先日買ったスピンバイクが、中々満足のいく一品だったので、レビューします。
買ったのは、ALINCO（アルインコ）のBK1518というやつ。
そう、これです。
中々、かっちょいいでしょ？
実物も中々いけてます。
仕事部屋をジム化する際、まずいるでしょ！と思ったのが、スピンバイクでした。
エアロバイクと、スピンバイクって何が違うの？
というレベルだったんですが、
ものすごく簡単にいうと、
エアロバイク：連続で30分しか使えない
スピンバイク：連続で60分以上使用可能
と思ってもらえたらよいかと。
これだけ聞くと、スピンバイクの方が、メリットしかなさそうに感じますが、
スピンバイクは、車輪にフェルトを当てて、負荷をかける仕様なので、こいでるときに、「シュー」という音がするタイプが多いです。
個人的に、動画を見てたら、気にならないレベルだと思いますが、一応、知っておいた方がいいかなと。
で、まず相場を調べたのですが、大体、
・10000～2000円クラス
・20000～30000円クラス
・30000以上クラス
の３つに分かれます。
色んな人のレビューを見たのですが、正直、
「買うなら3万以上のスピンバイクを選ぶべき！」
とか、
「1万代のスピンバイクはやめとけ！」
みたいな意見が、あんまり無いんですよね・・・
細かい不具合とか、一部が割れてたとか、あるんですけど、
その辺はショップとか、運もあると思うし、
数多く売れてる方が、マイナスの報告も目立つようになるのは、当たり前です。
まとめると、
「だいたいどれも、普通にこげる」
「あえていうならサイコン（Kcalとか心拍とかでるやつ）の機能や、ディスプレイの表示項目が違う」
という感じでした。
で、
・それほど差がないなら、真ん中のレベルにしよう
・サイコンは後付けで交換もできるので、最初は気にしないようにしよう
となり、
結果、アルインコのBK1518と、ハイガーのHG-YX-5006のどちらかに、絞れたわけです。
もう、ここからは趣味ですね。
単純に「青」が欲しかった。
それだけで、アルインコの方にしました。
細かく言うと、アルインコの方が重い機体だったので、安定性が高いかな～とか、もありましたが・・・
いやぁ、この重さ。甘く見てましたね。
で、届いたのが、こちら。
うーん。
屈強な佐川の兄さんが、めちゃくちゃしんどそうに運んでたので、大丈夫かなーと思いましたが、
持って、階段を登ろうとした所、
「お、重てえ・・・！」
※一旦、諦めた図
いや、ガチで重いです。
箱込みだと、40kg近くあるんじゃないでしょうか。
10kgの米、いっぺんに全部持てますか？（切実）
しかも、箱が超でかいので、つかみにくいです・・・。
一段ずつ、ゆっくり登ればいけるっしょ！とか思ってましたが、ちょっと気を抜くと、一気に下までずり落ちそうに・・・
なので、
「うぉおおおおおおおおお！！！」
と気合で、一気に二階まで駆け上りました。
一応、なんとかなりましたが、階段を使わないといけない人は、気を付けてください。
たとえ成人男性であろうと、二人いた方が無難です。無理ではないですが。
仕事部屋に運びました。
こんなデカい箱なんやで！と伝えるために、ipadを置いてみましたが、イマイチ比較になってません。
いざ、開封の儀。
よそのレビューで見た通り、発砲スチロールの破片が散らばります・・・
まぁ予想してたので、無問題。
説明書見ながら組み立てます。
ちなみに最初に、台座を取り付けますが、この工程は、片側を浮かせないといけないので、
二人でやるか、何かを台にしないと、一人では100％無理です。
私はスーツケースを使いました。
まぁ、置けるなら、なんでもよいでしょう。
はい！完成！
面倒なので飛ばしました。
というか、組み立て自体は、簡単です。重いだけ。
よそのブログ見てると、20分で出来た！って人もいましたけど、背伸びしてない？
まぁ、40分～50分あれば、大体の人は作れると思います。
商品に入ってた工具でも作れますが、ちゃんとした奴があった方が、まぁ楽かと。
さて、早速乗ってみましたが、レビュー通り、快適です。
負荷を強くしても、ダイエット効果は、大して増えないらしいので（ネット知識）
最小にして、60分ほど漕ぎました。
20分くらい漕ぐと、もう汗だくなので、これはイイ感じに脂肪落せたんじゃないだろうか？
とりあえず毎日500Kcalを目標に続けてみようかなと思います。
漕いでる間は、
・Amazonプライム見る
・溜まったメルマガ読む
などで、余裕で時間潰せます。
ただ、裸足で漕いでると、足の裏が痛いです。（トゲトゲしてます）
まぁ、そもそも、メーカーが靴を履いて使うことを推奨してるようなんですが、
めんどくさいじゃないですか。
外国じゃあるまいし、イチイチ靴はくなんて。
ゴム製のペダルに換えようかな？と思いましたが、
・めんどくさい
・アマゾンで探したら、2000円くらいする
ので、スポンジを張り付けたらいけるんじゃね？と思い、100均で買ってきました。
フカフカの方が気持ちいいかと思いましたが、多分、固めのスポンジの方がいいと思います。
結構、トゲトゲくんが突き抜けてきます。
こんな感じ。超強力な両面テープで付けました。これも100均で購入。
横からみると、こんな感じ。
元々のペダルは、足を止めるための枠がついてるので、ペダルを裏返して、そちらにつけました。
これなら、いざ靴でやろうと思っても、クルッと返すだけで使えます。
ちなみに漕いでる間は、裏側でやっても、全然問題ありません。
手軽に裸足でやりたい人にお勧めです。
ちなみに、下に敷いてるヨガマットも100均です（600円ですが）
厚さが６mmあるので、まぁまぁじゃないでしょうか。
本当は黒が良かったのですが、ありませんでした。
ま、バイクが青なんで、似合うし、OKOK。
最終的には、こんな感じで、仕事場がジムになりました。
フリーランスの人は、どこでも仕事ができるので、コワーキングとか、色々ためすと思いますが、
結局は、「自宅が一番」になるんじゅないかなぁと感じてます。
ジムは高いし、混んでるし。
スピンバイクを買って、仕事場をジム化するの。悪くないですよ。
では。
